日本の七十二候：秋分　蟄虫坏戸（むしかくれてとをふさぐ）

虫が隠れて戸をふさぐころで、土の中へ巣ごもりの仕度をはじめます。

9月28日～10月2日ごろ。

たしかに、昨日あたり、虫の鳴き声が少しずつ少なくなってきてますね。巣ごもりの準備でしょうか。

夜も涼しくなってきて、秋も本番ですね。

そんなこの季節の旬の魚介は、さんまですね。

良質なたんぱく質や脂質、血液をさらさらにするDHAなどが豊富です。食べたくなってきました😋